PROFILE

  • 八尾彰一

    トライアスロン競技
    プロフェッショナルコーチ
    八尾 彰一(やお しょういち)

    ■所属:
    兵庫県トライアスロン協会
    チームブレイブ
    ■職業:
    トライアスロンコーチ
    トライアスリート
    ■生年月日:
    昭和37年11月26日生まれ
    兵庫県篠山町(現在の篠山市)

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    中村内科クリニック
    中村内科クリニック

    ブレイブ北摂ヤオロジック後援会
    ブレイブ北摂ヤオロジック後援会

    ブレイブ北摂ヤオロジック
    パワーステップランニング・ラボ

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スポーツ

2009年9月25日 (金)

【ブレイブ北摂】第2回ミニトライアスロン記録会&BBQ 大盛況にて閉会!!

ブレイブ北摂ヤオロジック後援会主催 第2回miniトライアスロン記録会&BBQ終了!!

9/20(日)@藤岡ダム

7月の第1回に続き開催された、チーム後援会主催第2回ミニトライアスロン記録会。
秋の大型連休、シルバーウィークの中日にも関わらず、多くのトライアスリート、愛好家の皆さんにご参加いただき、大盛況のうちに無事閉会しました。

今回は2回目ということもあり、チーム後援会が嗜好を凝らしたアレンジをご用意。
5ウェーブの記録会の後、AED講習会、バーベキュー(BBQ)と、楽しくも内容の濃いイベントに仕上がりました。

遠くまでご参加いただき、チームと一緒にトライアスロンを楽しんでいただいた参加者の皆さま、本当に有難うございました!!また、当イベントに商品提供いただきましたSWANSさま、Glicoさま、有難うございました。

皆さん、第3回miniトライアスロン記録会開催をお楽しみに!!

詳しくはチーム後援会ウェブサイトへ


イベントスケジュール

●午前 
9:00 - 12:00: ミニトライアスロン記録会

第1ウェーブ「一般の部」
第2ウェーブ「エリートの部その1」
第3ウェーブ「子どもの部その1」
第4ウェーブ「エリートの部その2」
第5ウェーブ「子どもの部その2」

それぞれのカテゴリに分かれて、スイム(300m)+バイク(6km)+ラン(3km)のミニトライアスロン記録会を開催しました。

●午後 
12:30 - 13:00: AED講習会(後援会会長 中村先生)

13:00 - 15:00: BBQ大会(後援会スタッフの皆さま)

第1回目とはうってかわっての快晴の下、前回を上回る30名以上の参加者にお集まりいただきました。大自然の中、楽しみながら自分と戦い抜いた皆さま、本当に有難うございました&お疲れ様でした!!

次回、チームトライアスロンイベントは、まもなく発表です!お見逃しなく!!
皆様の勇者の姿を、楽しみにしています!!


記録会に先立ってのコース説明。皆さん、真剣に八尾監督の説明に耳を傾けていますね。いよいよです!!

エリートの部、スイムの様子。トライアスリートの泳ぎは独特のダイナミックさがありますね!

子どもの部。その前に、きっちり体操!体操のお姉さん、有難うございます!!

エリートの部、スタート前のコール。結構本格的です、、
この後、山肌を下って藤岡ダムのほとりへ。。スイムスタートです!

スイムが終わって山肌を駆け上がり、バイクへ...

バイクが終わり、ランへ...
トライアスロンの4種目めと言われるほど、トランジションはとても重要なんですねー!!
トライアスロン初参戦のごっちゃん、速くっ!

ランが終わりゴール!
国体出場の高野選手も真剣そのもの。


子どもの部その2(ランのみ)。全員スタートラインに立って...いっせいにスタート!

チーム後援会会長でもある、中村内科クリニック中村先生によるAED講習会。
最近は街中でもよく目にするAEDですが、実際に触れたことのある方はそれほどいませんよね。とても実践的な体験ができました!

あれあれ、吸っちゃダメでしょ!


最後は、じゃんけん大会によるプレゼントタイム!商品提供いただいたSWANSさま(ゴーグル)、Glicoさま(スクイーズボトル)、有難うございました!!
この映像も感動的です!http://www.youtube.com/watch?v=jQ5TcHRikyw&NR=1

2009年9月20日 (日)

9/20(日)ブレイブ北摂ヤオロジック後援会主催 第2回篠山ミニミニトライアスロン大会

事務局からミニミニトライアスロン大会のお知らせです!!

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朝夕も涼しくなり、ようやく過ごしやすくなってまいりました。
いよいよスポーツの秋の到来です。

さて、先月からご案内しておりました
「ブレイブ北摂ヤオロジック後援会主催 第二回篠山ミニミニトライアスロン大会」
の開催日が近づいてまいりましたので、再度皆さまにご案内申し上げます。

イベント案内サイト: http://www.yaologic.com/yaologic-news/info_detail.php?id=20

開催日は9月20日(日)、場所は篠山市・藤岡ダム周辺です。(下記参照)

今回はイベント終了と同時に、八尾監督・選手・参加者一同が集まって、賑やかにバーベキュー大会を開催します。ご家族揃ってのご参加も大歓迎ですので、秋の大型連休(シルバーウィーク)初日ですが、是非スケジュールを調整していただき、多くの皆さまにご参加いただけたらと思っております。

なお今回のイベントですが、先日もご案内しましたとおり、国体対策のメニューも用意しました。これは、JTU近畿ブロック強化委員会様が、国体参加選手への実践練習の場として今回のイベントを推薦してくださったためで、出場選手の方々のために八尾監督が特別メニューを作成中です。

開催当日は、多くの国体参加選手が集まることが予想されます。エイジクラスの方々も、トップアスリートと一緒に練習が出来るチャンスでもありますので、どうぞ奮ってご参加ください。

それでは、楽しいイベントを目指しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのご参加をお待ちしております。

※7月に開催しました第一回篠山ミニミニトライアスロンの様子は、
 フォトギャラリーのページでご覧いただけます。

http://www.yaologic.com/athlete/gallery.html

第2回 ブレイブ北摂ヤオロジック 後援会主催イベント

☆開催日:平成21年9月20日(日曜日)

【場 所】:兵庫県篠山市藤岡 藤岡ダム周辺(前回と同じです。)
【時 間】:午前9時頃~午後6時頃
【内 容】:第1部 講習会及びミニミニトライアスロン記録会
      第2部 八尾監督 座談会形式での講習会及び練習会
      ※ AED(自動体外式除細動器)の講習会も予定しております。

      第3部 第2部終了後、引き続き現地にてバーベキュー大会を開催。
      監督を交えて、みんなで楽しくお肉を食べましょう!

【アクセス】
お車 舞鶴若狭自動車道 丹南篠山口ICより北東へ約8km(篠山城址北、熊谷交差点を北へ約4km)
電車 JR福知山線「篠山口」駅もしくは「丹波大山」駅より北東へ約9km

【参加費用】
後援会会員  2,000円
後援会非会員 4,000円
(当日後援会に入会していただければ、2,000円(参加費用)+5,000円(後援会年会費)=7,000円)
※応援だけの方は参加費用はいりません。

※第3部の「バーベキュー大会」参加者は、別途参加費用をいただきます。
 参加費用:大人3,000円 子供:1,000円

【お申込み】
後援会事務局までメールもしくはFAXでお申し込みください。

メールアドレス:jimukyoku@yaologic.com
FAX:ブレイブ北摂ヤオロジック後援会 事務局 072-702-8814

2009年7月27日 (月)

【ブレイブ北摂】ミニトライアスロン記録会が無事終了しました!!

ブレイブ北摂ヤオロジック後援会主催 miniトライアスロンイベント終了!!

7/26(日)@藤岡ダム


●午前9:00-12:00: ミニトライアスロン記録会

第1ウェーブ「小学生の部」
第2ウェーブ「女性、初心者の部」
第3ウェーブ「経験者、追い込む部」

それぞれのカテゴリに分かれて、スイム(300m)+バイク(5km)+ラン(3km)のミニトライアスロン記録会を開催しました。


●午後13:00- 14:30: SWANS様講習会、スイム講習会

※※
ラン講習会は、雨がひどくなった為、中止となりました。


天候が良くなかったのですが、ご参加いただいた皆様には最後までブレイブ北摂ヤオロジックとご一緒にお楽しみいただき、本当に有難うございました&お疲れ様でした!!

次回、チームトライアスロンイベントは、9月20日(日)を予定しています!
皆様の勇者の姿を、楽しみにしています!!

 

2009年7月26日 (日)

【ブレイブ北摂】7月26日(日)9:00- @篠山市・藤岡ダム miniトライアスロン記録会

ブレイブ北摂ヤオロジック後援会主催 miniトライアスロンイベントのお知らせです。

トライアスロンもシーズンに突入したということで、ブレイブ北摂ヤオロジック八尾監督の指導のもと、ミニトライアスロンの記録会を開催いたします。 当日は午前中にミニトライアスロンの記録会をしたあと、お昼からは八尾監督の講演会を開催いたします。

少人数で膝をつき合わせて、質疑応答などを交え、皆さんと一緒に有意義な時間を過ごしたいと考えております。どうぞふるってご参加ください。

なお、当日は応援だけ、もしくは記録会ボランティアとしてのご参加も大歓迎です。どうぞご家族・友人などお誘いのうえ、賑やかにご参加ください。


日時: 7月26日(日)9:00-15:00

場所: 兵庫県篠山市藤岡・藤岡ダム

内容: 午前/miniトライアスロン記録会  午後/八尾監督講演会

2009年7月12日 (日)

【北摂ブレイブ】7月12日(日)@舞洲 大阪国際トライアスロン舞洲大会

大阪市此花区にある埋め立てによって造成された人工島・舞洲で、7月12日(日)大阪国際トライアスロン舞洲大会が開催されます。

日本の主要な国際貿易港(五大港)のひとつである大阪港を泳ぎ、大阪の街並みを遠くに望みながら走る都会ならではのコース。

JTUエイジランキング対象大会である本大会に、北摂ブレイブヤオロジックから、

八尾彰一監督
細田貴茂選手
古谷純平選手

の参加が決定しています。
皆さん、関西で本格的なトライアスロン大会が見れる数少ないチャンスです!お見逃しなく!!


大会名:
2009大阪国際トライアスロン舞洲大会
2009 NTTジャパンカップランキングイベント
平成21年度大阪府民体育大会
第18回大阪府選手権
第64回国民体育大会 (トキめき新潟国体2009) 出場選考会

開催日:
2009年7月12日(日)

開催地:
大阪市此花区(舞洲スポーツアイランド・夢洲特設コース)

主催:
2009大阪国際トライアスロン舞洲大会実行委員会
(大阪市/社団法人日本トライアスロン連合/産経新聞社)

後援:
大阪府/大阪府教育委員会/大阪市教育委員会/
(財)大阪市スポーツ・みどり振興協会/(財)大阪体育協会

2009年6月23日 (火)

2009日本スプリントトライアスロン選手権幕張大会 古谷純平選手8位

レース速報:
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6/21(Sun)
2009日本スプリントトライアスロン選手権幕張大会 古谷純平選手8位

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2009062114440001_2 6月21日(日)、千葉県・幕張新都心にある、

千葉マリンスタジアム周辺の特設コースで開催された

2009日本スプリントトライアスロン選手権幕張大会で、

古谷純平選手(北摂ブレイブヤオロジック)

は、全体8位、ジュニア5位の結果となりました。

同レースでは、

椿浩平選手(宇都宮ブレイブ村上塾)

が、見事、優勝を飾りました。

レースの記録速報は、まもなく大会サイトに掲載されます。

●大会サイト: http://www.keiyo-isc.org/makuhari.htm

2009年6月16日 (火)

【北摂ブレイブ】第21回蒲郡オレンジトライアスロン大会スプリントの部 古谷純平選手優勝!

レース速報:
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6/14(Sun)
第21回蒲郡オレンジトライアスロン大会スプリントの部 古谷純平選手優勝!

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6月14日(日)に愛知県蒲郡で開催された
第21回蒲郡オレンジトライアスロン大会で、


古谷純平選手(北摂ブレイブヤオロジック)


は、スプリントの部において見事、優勝しました。


【スプリントの部】-------------------------------

1位 古谷純平選手(北摂ブレイブヤオロジック) 1:01:06



北摂ブレイブヤオロジック事務局

2009年3月 9日 (月)

高校生・椿がナショナルチームに!

3月6日、日本トライアスロン連合よりエリート強化指定選手が発表された。

ブレイブからは以下の3選手がエリート強化指定選手として認定を受けた。

◆椿浩平(宇都宮ブレイブ村上塾)
高校生の椿浩平がロンドンオリンピックに向けたホープ選手として、ナショナルチーム入りを果たした。

◆菊池日出子(ブレイブJAPAN)宇都宮ブレイブ村上塾所属
今春、順天堂大学を卒業、フルタイムでロンドンを目指す菊池日出子は強化C指定。

◆細田貴茂(ブレイブJAPAN)北摂ブレイブヤオロジック所属
今年よりジュニアカテゴリーから、エリートカテゴリーに参戦する細田貴茂。初のエリート強化C指定選手に認定された。

4月より関西に移動し、八尾監督の本格指導で世界を目指す。

以上の3名がロンドンオリンピック目指して頑張ります!

3月6~18日チームは宮古島にて強化合宿を行っております。世界レベルの戦いをするため、徹底的に鍛えてきます。応援よろしくお願いします。

Dsc00013

2009年3月 5日 (木)

東京セッション

八尾ロジック東京セッションン 

2月23日~2月26日 4日間

2月23日(月)

19:00~19:50ヤオロジック講義

サングラス・ゴーグルの大切さについての講義(山本光学 原氏)

体の使い方について座学

ストレッチ

20:00~21:15スイムセッション

フロントキャッチ・肩甲骨をスライドさせるドリルなど

2月24日(火)

20:00~21:45スイムセッション

体幹を使ったフォーム

ペーススイム25mの反復

2月25日(水)

20:00~21:45ランニングセッション

正しい立ち方、歩き方、走り方の説明

スムーズな体重移動の方法

ストレッチ

2月26日(木)

20:00~21:45スイムセッション

オープンウォーターの泳ぎ方

集団泳、ブイターン、バトル対策

●このセッションの目的

トライアスロンに挑戦しようと思われる方や初心者に「正しい体の使い方で速くなる」をテーマに楽に故障しない動きを伝える事です。

●速くなる3つのポイント

     トレーニングや練習はつらくない、楽しいものにしましょう! 

     怪我をする人、遅い人の90%は動作が原因です。動作を変えましょう!

     歯を食いしばって頑張らない事、義務でやらないで下さい!無理すると運動がストレスになります!

●楽しい練習のための仲間づくり

練習ができる環境を整備し構築することが、より楽しいものにさせてくれます。

練習会の参加や仲間との練習がより充実した日常生活に発展します。

完走する為のバックアップ体制を仲間と共に作りましょう。

練習日誌は、その日の練習内容はもちろんですが、起床時間、体重も記入します。日々の変化を楽しみます。義務的にならないように、気楽な気持ちで始めてください。体重を記入した時から健康管理を意識しますので一石二鳥です。

●水泳ポイント

練習の前に綺麗な泳ぎをイメージします!

楽に速く泳ぐには、体幹部分を柔軟にしましょう。

ストレッチやほぐし体操をしっかりやってください。

メニューの紹介

     アップ:25m×8(リラックスして泳ぎます)40秒~50秒サイクル

     キック:ケノビキック7m+スイム(姿勢をつくる)25m×4(+15秒)

     キック:板キック(股関節を使う、しなるキックを目指す)25m×4(+15秒)

     プル:プルブイを使って上半身を大きく動かします。この時、呼吸タイミングや入水位置を確認する。

50m×4(60秒~75秒サイクル)

     スカーリング:フロントスカーリング

     重心移動:トビウオくん+スイム(トビウオくん3回+スイム25m)×4

     ドリル:フィンガーチップ(肩甲骨スライド)50m×4(25mドリル+25mスイム)

など楽しい内容のセッションを行いました。

●ランニングポイント

スムーズな体重移動を行うためのストレッチ

     股ワリ肩入れ ②ワイパー体操 ③肩甲骨パタパタ運動 ④わき腹ストレッチ

正しい立ち方の確認

     肩から、くるぶしまで一直線に立つ。(胸を少し突き出す)

     すこし前傾姿勢(腰骨を立てる)

     あごの真下に足先がある(正面を見てリラックス、前ももの筋肉が緩んでいる事)

歩き方

     腰に手をあてる(腰骨が立つ、足の接地時間が短くなる、体重移動がスムーズになる)

     着地した足はフクラハギを意識して蹴らない事(着地した踵は地面から浮くイメージで)

     上体はリラックス(自然に肩甲骨が動くように)

走り方

     最初の一歩は、体重移動を意識させる

     腕は大きく後ろに振り過ぎない(後ろに力が働く)

     手は力を入れて握らない事!手のひらは下を向いている事(上腕二頭筋を緊張させない為)

※私は、体の使い方を変えて「楽に速く」走れた経験があります。その「体の使い方」を多くのスポーツ愛好者に知っていただくために講習会やセッションを始めております。

このサイトや北摂ブレイブヤオロジックのHPで練習会の情報を提供しております。

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2009年2月26日 (木)

【チームブレイブ】第5回ユースオリンピックフェスティバル 椿浩平選手が20位

1月16日にオーストラリア・シドニーで開催された第5回ユースオリンピックフェスティバルにおいて、チームブレイブ所属・椿浩平選手が出場。20位の成績を残しました。

<大会概要>
開催日:2009年1月16日
開催場所:オーストラリア・シドニー
主催:オーストラリアオリンピック委員会
距離:スプリントディスタンス(スイム750m/バイク20km/ラン5km)

<女子>
 1位 Holly Aitken(AUS) 57:31
 2位 Sophie Coleman(GBR) 57:52
 3位 佐藤優香(日本橋女学館高校・東京) 58:10
11位 高橋侑子(東京ヴェルディ・東京) 59:31
18位 山本奈央(愛知県立西尾高校・愛知) 1:03:11

<男子>
 1位 Jonathan Brownlee(GBR) 52:02
 2位 Sam Appleton(AUS) 52:18
 3位 Jos Hoetjes(NZL) 52:24
 8位 工藤駿(パッシュ・北海道) 53:55
15位 大谷真史(チームゴーヤー・大阪) 55:09 
20位 椿浩平(チームブレイブ・埼玉) 58:20

http://www.jtu.or.jp/news/2009/090116-1.html